શું તમે ભોજન કરતી વખતે રીંગણને રાખો છો દૂર? તો જાણીલો તેનો અદભુત ફાયદો..

શાકભાજીમાં જોવા જઈએ તો રીંગણએ તંદુરસ્ત માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રીંગણએ ઓછી કેલરીનું શાકભાજી ગણવામાં આવે છે. જેના કારણે વજન સરળતાથી ઘટાડો કરી શકે છે. રીંગણના ઘણાબધા ફાયદા એવા છે જે આપ નીચે મુજબ જાણી શકો છો. મજબૂત હાડકાં: હાડકા માટે રીંગણ ખાવું ફાયદામંદ સાબિત થયું છે. તેમાં આયર્ન અને કેલ્શિયમ જોવા મળે છે. […]

Continue Reading

ભરેલા મરચા બનાવવાની એકદમ સિમ્પલ રીત તમે ક્યારેય નઈ અજમાવી હોઈ..

જમવાની સાથે મરચાં ટેસ્ટફૂલ લાગે છે અને તે માસલથી ભરપૂર હોય તો તેનાથી ઓર મજેદાર અને ટેસ્ટમાં અદભુત લાગે છે. આજે અમે આ ભરેલા મરચાં બનાવવાની એક નવી જ અને અલગ જ રેસિપિ લાવ્યા છીએ તમારા માટે. ભરેલા મરચાં જો શેકીને બનાવવામાં આવે તો ટેસ્ટ અદભુત આવે છે. અને સૌથી મહત્વની વાત તો એ છે […]

Continue Reading

શું તમે જાણતા પણ અજાણ છો? આ રીતેની કસરત હૃદયરોગના જોખમ પર..

આપના જીવનમાં એક્સરસાઈઝ કરવી એ વધુ મહત્વનુ અને ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. આજ કાલ લોકો એક્સરસાઈઝ માટે જીમ કરતાં હોય છે. પણ તમે જાણો છો કે, એક્સરસાઈઝ સાધનો વગર પણ થઈ સકે છે. આમ તોર પર હાર્વર્ડ દ્વારા કરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, નિયમિત પુશઅપ કરવાથી પુરુષોમાં હાર્ટ ફેલ થવાની સાથે જ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જેવી હૃદયને લગતી અન્ય […]

Continue Reading

શું તમે જાણો છો? પુરુષો માટે લગ્ન પછીના આ 5 બદલાવ વિષે..

વિવાહ પછી જિંદગી બદલાય છે તે હકીકત છે પછી તે પુરૂષ હોય કે સ્ત્રી હોય. કેટલાક કપલ આ બદલાવ માટે પહેલાથી તૈયાર રહે છે અને કેટલાક એ વાતથી ચિંતીત રહે છે. કેટલાક કપલ્સ માટે આ બદલાવને સકારાત્મક રીતે જુએ છે. મોટા ભાગે એવું જોવા મળે છે પુરૂષ આ ચેન્જીસથી ડરે છે કારણે પુરૂષને એવું લાગે […]

Continue Reading

તમારા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે આ 4 વસ્તુનું સેવન તમારા જીવન માટે અતિઉત્તમ વાંચો..

આપણે જાણીએ છીએ કે સ્વસ્થ્ય માટે દૂધ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણા શરીર માટે પ્રોટીનયુક્ત ગણવામાં આવે છે અને સાથે સાથે શરીરને રોગોથી લાળવાની શક્તિ પણ આપે છે. જેથી આજ અમે તમને ચાર રીત બતાવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારા શરીરની તંદુરસ્તી માટે ખુબજ ગુણદાયક છે. જેને પીવાથી તમારા શરીરની તંદુરસ્તી જાળવી રાખશે, તો ચાલો […]

Continue Reading

શું તમે જાણો છો? વેલેન્ટાઈન ડે લોકો શા માટે મનાવે છે, તે દિવસે શું થયું હતું તેનો ઇતિહાસ..

આમ તોર પર 5 મી સદીની શરૂઆતમાં યુરોપના એક સંત હતા તેમનું નામ હતુ વેલેન્ટાઈન. આ સંત યુરોપની અંદર રોમમાં અને તે સમયે રોમનો રાજા હતો ક્લોડિયસ, ઘણો જ ક્રૂર અને આતંકી તેમની ક્રૂરતા અને આતંકનાં કિસ્સા યુરોપના ઇતિહાસમાં ભર્યા પડ્યા છે. તે ક્લોડિયસ કહે છે કે ભાઇ આપણે તો મહાન યુરોપની સંસ્કૃતિના વાહક છીએ. […]

Continue Reading

શું તમે જોઈ છે આ અભિનેત્રીની હોટનેશ વાયરલ તસ્વીરો..

આપડે જોવા જઈએ તો સાઉથ ઇન્ડસ્ટ્રીઝના હીરો હિરોઈન સોશિયલ મીડિયામાં એકશનના પરદા પર ફેમસ છે. તેમાં સાઉથ ઈન્ડસ્ટ્રીઝમાં કામ કરવાવાળી ખૂબ સુંદર અને હોટ અભિનેત્રીઓ પણ હોય છે તેમની ખૂબસૂરતીની ચર્ચા પૂરા ભારતમાં થાય છે. સાઉથમાં ઘણી આવી અભિનેત્રીઓ છે, તે તેમની હોટનેશને લઈને ઘણી ચર્ચામાં પણ છે. જો તેમની ખૂબસૂરતીની સાથે સાથે તેમની હોટ […]

Continue Reading

શું તમે જાણો છો? આ ગામના રિવાજ મુજબ અહીંયા થાય છે બે બે લગ્ન, એક જ ઘરમાં પતિની સાથે રહે..

આ ગામ બાકીના ગામથી: પરંપરાગત વારા દેશોમાં એક ભારત દેશ એવો છે કે જે અલગ જ મહત્વ પૂર્ણ દેશ છે. જ્યાં ઘણા રાજ્યોવાળા આ દેશમાં દરેક રાજ્યની પોત પોતાની અલગ જ વાત હોય છે. આજે અમે બતાવી રહ્યા છે કે રાજસ્થાનના ‘રામદૈયોની બસ્તી’ ગામ વિશે. આ ગામની એક ખાસ વાત છે કે જે તેને બાકીના […]

Continue Reading

શું તમે જાણો છો? એક ફિલ્મ કરવાના અધધધ રૂપિયા લે છે આ 10 સ્ટાર..

બૉલીવુડ સિતારા ફિલ્મોમાં કામ કરવાની કેટલી ફીસ મળે છે. દરેક સિતારા તેમની ફિલ્મ હીટ થતા જ તેમના દામ ઉંચા કરી નાખે છે, પણ ફ્લોપ થતા પર કીમત ઓછી નહી કરતા. સફળતાનો શ્રેય પોતે લે છે. અને અસફળ થતા પર દોષ બીજા પર આપે છે. માથું જોઈ તિલક કરવાની પરંપરા છે. જો બેનર મોટું છે. નિર્દેશક […]

Continue Reading

શું તમને વિદેશમાં ફરવાનો શોખ છે? તો આ 5 દેશ આપે છે વિઝા વગર એન્ટ્રી જાણો..

આજકાલના લોકો મોટે ભાગે હરવા-ફરવામાં ઇન્ટરેસ્ટ ધરાવતા હોય છે, તો હરવા-ફરવાના શોખિન લોકો માટે દુનિયાનો કોઇપણ દેશ જોવા લાયક હોય છે. કોઇ પોતાના જ દેશમાં ફરવાનો વિચાર કરે છે તો કોઇ સરહદ પાર ફરવા જવાનું વિચારે છે. ક્રિસમસ હોય કે દિવાળીનું વેકેશન હરવા-ફરવાના શોખિન લોકો ફરવા જવા માટેની કોઇપણ જગ્યા શોધી લે છે. અહીં તમને […]

Continue Reading